솔대왓의 추억

KATY: Profesora Martinez, ¿tiene usted tiempo para hablar un rato conmigo? 마르티네스 교수님, 저와 잠시 얘기할 시간이 있을까요? *rato 짧은 시간 Acércate a mi oficina un rato por la mañana. 오전에 잠깐 내 사무실에 들러라. P. MARTINEZ: Si, Katy, voy a estar libre hasta mediodía, así que no hay apuro. ¿Qué se te ofrece? 네, 케이티, 30분까지 시간이 있으니 서두를 필요가 없어. 뭘 도와드릴까? *apuro 궁핍, 곤란, 어려움, 부족, 결핍 ¿No quiere usted aceptarlo? En ese caso me pone ..

중국의 강력한 반발에도 불구하고 미국 낸시 펠로시 미국 하원의장은 2일(현지시간) 대만 송산공항에 도착하여 국민에 대한 미국의 연대가 그 어느 때보다 중요하다는 내용의 첫 메시지를 내놓았습니다. 펠로시 의장은 성명에서 "미 의회 대표단의 대만 방문은 대만의 힘찬 민주주의를 지원하려는 미국의 확고한 약속에 따른 것"이라고 밝혔습니다. 그는 "전 세계가 독재와 민주주의 사이에서 선택을 마주한 상황에서 2천300만 대만 국민에 대한 미국의 연대는 오늘날 그 어느 때보다 중요하다"고 강조했습니다. 미 권력 제3위인 펠로시의 대만 방문은 공산국가인 중국에 맞선 미국의 민주주의 수호 차원이라는 점을 분명히 한 것으로 중국의 거센 반발과 논란 속에 이뤄졌습니다. 펠로시 의장은 "이번 방문은 싱가포르, 말레이시아, 한..

나쁜 콜레스테롤 수치가 신경 쓰이는 분들 중에는 "콜레스테롤이 많다"는 식품을 피하고 있는 분들도 많을 것입니다. 그래서 달걀마저 삼가고 있는데 콜레스테롤이 많은 음식만 조심하면 되나요? 계란, 오징어, 문어, 어란 등은 다른 음식에 비해 콜레스테롤이 많이 함유되어 '이들 식품을 먹으면 콜레스테롤 수치가 높아진다', '먹지 않는 것이 좋다'고 자주 듣습니다. 사실 식품 자체에 포함된 콜레스테롤은 그대로 혈중 콜레스테롤 수치에 반영되는 것이 아닙니다. 이 콜레스테롤이 체내에서 사용되는 것은 20~30%이고, 나머지 7~80%는 당이나 지질을 재료로 간에서 합성된 콜레스테롤이 사용됩니다. 물론 콜레스테롤이 많다고 하는 식품을 많이 먹지 않는 것도 필요하지만, 콜레스테롤 합성을 촉진해 버리는 음식이나 재료가 ..