건망증을 줄이려면

 

건망증은 나이가 들수록 심해지는 것이 맞나요?

 

물건을 어디에 누고 전혀 생각이 안 나는 것은 평소 생활 습관에서 옵니다.

 

가령 열쇠나 지갑을 항상 정해진 곳에 놓는다면 못찾을 리가 없습니다.

 

집을 나왔는데 전화를 잊거나 열쇠를 두고 와서 되돌아가는 것은 시간 낭비이지요?

 

전화나 지갑이나 열쇠는 항상 일정한 곳에 두고 현관문을 나설 때 '열전지'를 상기하는 습관을 들이세요.

 

'열전지'란 제가 생각해 낸 '열쇠', '전화', '지갑'의 머리 글자입니다.

 

 

만약 열전지를 자주 잊으면 아예 현관문 앞에 포스트잇을 붙여 놓으면 건망증은 없습니다.

 

건망증은 결국 습관 들이기 나름입니다.