사람이 스트레스를 받지 않고 살 수는 없을까요?
중고생은 입시 스트레스
대학생은 취직 스트레스
청년은 구직과 결혼 스트레스
중년은 건강 스트레스
노년은 자식 걱정 스트레스
직장인은 업무 스트레스
자영업자는 사업 스트레스
막노동자는 금전 스트레스
한부모 가정은 종합 세트 스트레스
나이에 상관없이 경제적 고통으로 인한 스트레스
나이에 상관없이 신체적 고통으로 인한 스트레스
자신의 문제 때문에 생기는 스트레스
가족 문제 때문에 생기는 스트레스
타인과의 관계 때문에 생기는 스트레스
자신의 일과는 전혀 상관이 없는데도 받는 스트레스
이렇게 나열해 보니 스트레스를 받지 않고 사는 사람이 드문 것 같습니다.
하지만 스트레스가 어쩌면 자신에게 긍정적인 자극이 될 수 있다는 것을 알아차리는 것입니다.
즉 스트레스를 잘 관리할 줄 아는 힘을 기른다면 어려운 상황에서도 유연하게 대처할 수 있는 것입니다.
스트레스는 어떻게하든 피해 가야 할 악연이 아니라 슬기롭게 극복해야 하는 필연으로 생각하는 마인드가 필요합니다.
*사진 출처: 네이버
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