목욕은 매일 해야 하는 것은 아니래요.
목욕은 가장 간단하면서도 효과적으로 체온을 끌어올리는 방법이지요?
목욕물 온도는 체온보다 조금 높은 38~40도가 가장 적절하며, 20분 이내로 하는 것이 좋습니다.
그러나 땀을 흘리지 않았다면 매일 하지 말고 필요할 때만 하면 된답니다.
목욕은 매일 해야 하는 것은 아니래요.
목욕은 가장 간단하면서도 효과적으로 체온을 끌어올리는 방법이지요?
목욕물 온도는 체온보다 조금 높은 38~40도가 가장 적절하며, 20분 이내로 하는 것이 좋습니다.
그러나 땀을 흘리지 않았다면 매일 하지 말고 필요할 때만 하면 된답니다.