졸음운전 방지하는 tip

 

우리나라에서 고속도로 교통사고 1위는 졸음 운전입니다.

장거리 운전을 하다 보면 졸음이 오는 사람이 많습니다.

 

운전을 하기 전에 충분히 잠을 자고 음주는 절대로 하지 말아야 합니다.

잠깐 졸다가 잘못하면 영원히 꿈나라로 가게 됩니다.

 

졸음 운전을 예방하는 몇 가지 노하우입니다.

 

 

? 차 안을 환기시킵니다.

 

밀폐된 차량 안에는 이산화탄소의 양이 많아 졸음을 유발할 수 있습니다.

졸릴 것 같으면 창문을 열어 환기를 자주 시켜고 찬바람으로 졸음을 퇴치해야 합니다.

 

 

? 입을 쉬지 않고 움직이기

 

차 안에 껌이나 사탕, 간단한 과자같은 간식을 두고 졸릴 때마다 먹으며 턱 운동을 쉬지 않고 합니다.

 

 

? 나홀로 운전을 피하기

 

혼자서 장거리 운전을 하다 보면 지루해쳐서 졸음이 찾아옵니다. 이런 경우에 동승자카 세상 돌아가는 이야키를 하면서 운전을 하는 것이 좋습니다.

만약 동승자가 없으면 라디오를 듣거나 좋아하는 유행카를 틀머 입 속으로 따라 부르는 것입니다.

 

? 차선 바꾸기

 

좀 위험하기는 하지만 백미러로 옆과 뒤에 오는 차량을 확인하며 차선을 변경했다가 다시 원래 차선으로 돌아오는 것입니다.

이 방법은 차가 없어도 졸릴 때 시도합니다.

 

 

? 팔 운동 하기

 

여러 방법을 시도해 보아도 소묨없고 졸음이 느껴진다면 왼손으로 핸들은 잡고 오른손은 앞으로 쭉 폅니다.

그리고 주먹을 쥐었다 폈다 200회 반복합니다.팔이 아파도 고통을 참으며 계속해서 졸음을 퇴치합니다.

 

 

* 사진 출처 : 네이버