알리는 즐거움/이제부터 건강만을

물이 보약인 시간

옥상별빛 2016. 3. 26. 11:52

 

1. 일어나자마자 마시는 물 두 컵

 

2. 식사전 마시는 물 한 컵

 

3. 목욕 후 마시는 물 한 컵

 

4. 잠자기 전 마시는 물 한 컵

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