デパートやスーパーなどでおやつを買う時に気になるのが、食品添加物ですよね。
毎日、無添加食品だけで生活するというわけにはいきませんが、特にこの5つの添加物に関しては、できるだけ摂取量を減らすよう心掛けてください」
<번역>
백화점이나 슈퍼 등에서 간식을 살 때에 걱정이 되는 것은 식품첨가물이겠지요?
매일 무첨가 식품 만으로 생활할 수도 없겠지만 특히 이 다섯 가지 첨가물에 대해서는 가급적 섭취량을 줄일 수 있도록 관심을 가져 주세요.
1. 가공 전분
2. 팽창제(베이킹 파우다 같은 것)
3. 색소가 든 것
4. 인공 감미료
5. 캐러멜 색소가 든 것
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